I´m a smoothie!

– FUER DIE DEUTSCHE UEBERSETZUNG BITTE RUNTERSCROLLEN –

Smoothies – I love them! The healthier alternative to usual fruit juice. For everyone who does not know what smoothies are: smoothies are a kind of juice that only consists of pureed fruit and no sugar, preservatives, additives or aromes are added (in the usual and most common case). Nowadays you can get them anywhere and anytime in small bottles or in big ones – but aren´t those the best when they are freshly prepared? Additionally, smoothies are even healthier when freshly made as the bottled ones often are at least slightly pasteurized and loose some nutrients during that process. You can find a lot of juice bars here in London, where fresh smoothies are offered. The best one I´ve come across so far, I found directly at Victoria Station (heading to the direction of Victoria street). It is only a stall, but always there.

Their choice is so big! When I first came there I felt the same way I did when I visited Starbucks the first time – too much choice at once! But still very good – if it is only made of fruit or with some added vegs, with new so-called “superfruit”— you can even add guarana, soy milk or wheatgrass. The smoothies are fresh prepared in front of your eyes! Depending on which smoothie you want and on the size, their prize range is from 1,70 to 3,45 pounds.

imasmoothie

 

Smoothies – ich liebe sie ja! Die gesündere Alternative zu normalem Fruchtsaft. Für alle, die nicht wissen, was ein Smoothie ist: Smoothies sind eine Art Saft, der jedoch nur aus püriertem Obst besteht und weder Zucker, Konservierungsstoffe, Aromen oder sonstige Zusatzstoffe hinzugefügt werden (jedenfalls ist es so üblich). Also mit anderen Worten: der etwas gesündere Saft. Ich persönlich bevorzuge Smoothies zu Saft. Mittlerweile kann man Smoothies überall und zu jeder Zeit ob in kleinen oder großen Flaschen erstehen – aber sind sie nicht am Besten, wenn sie frisch zubereitet werden? Außerdem sind frisch zubereitete Smoothies nch gesünder, denn die fertigen im Kühlregal werden zumindest ein wenig pasteurisiert, wodurch bereits wieder wertvolle Nährstoffe während dieses Vorgangs verloren gehen können. In London findet man eine Menge Juice Bars, die frisch zubereitete Smoothies anbieten. Die Beste mir bisher bekannte “Smoothie-Station” habe ich an der Victoria Station (Richtung Victoria Street) gefunden. Es ist ein fester Stand.

Ihre Auswahl ist so groß! Als ich das erste Mal da war, fühlte ich mich genauso wie bei meinem ersten Besuch bei Starbucks – zuviel Auswahl auf einmal! Aber dennoch sehr sehr gut – ob mit Obst oder auch ein paar Gemüsesorten, mit den sogenannten “Superfrüchten” — man kann sogar sich noch Guarana, Sojamilch oder Weizengras hinzufügen. Man kann zusehen, wie sein Smoothie frisch zubereitet wird! Je nachdem was für einen man in welcher Größe nimmt, ist die Preislage dort von 1,90 bis 3,45 Pfund.

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